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サプリメントの分類とは？

サプリメントの分類について

サプリメントは食品です
サプリメントは正式名称ではダイエタリー・サプリメントです。
サプリメントは色んな種類、タイプがあり、わかりにくいですね。
サプリメントをタイプ別にわかりやすく分類すると。

サプリメントはまずは品質にも様々なものがあります。
気休めのようなサプリメントから本格的なサプリメントまで様々ですね。

やはり、実際に愛用し健康をお考えならなら、本格的な品質のサプリメントが良いでしょう。本格的なサプリメントって？副作用とか心配じゃないの？思われる方もおられますね。ご安心下さい。本格的な品質のサプリメントであればあるほど、普通の食品として摂っても人間の身体で栄養素をちゃんと吸収するのです。

最近では、コンビニ、スーパーでもサプリメントが手に入る時代になりました。
ビタミン、ミネラルは単体では実はあまり機能を発揮できなのです。
単体ではなく、各ビタミン、ミネラルのバランスを考慮したタイプのサプリメントを摂取して下さい。

（１）お手軽サプリメント　（低品質サプリメント、低価格サプリメント）サプリメント・メーカーが怒ってきそうですね。

最近良く目にするコンビニなどで安く売っているサプリメントの事です、なんと１００円ショップでもサプリメントが売られてますね。もちろん低価格なので気軽に食べれますね。しかし、よーく考えて下さい。どうしてサプリメントが安く製造でくるのでしょうか？安く作る為には、大量生産しなければいけないですよね。でないとコンビニ、スーパーはたまた100円ショップに供給などできません。そのためには天然の素材で、自然に近い製法でサプリメントを作っていては、大量生産などでません。もちろんこのタイプのサプリメントは合成成分を主として、安価な素材で製造されています。
サプリメントのポイントのひとつに実際の人間の身体に吸収できるようには作られていないので（コストがかかるため）実際サプリメントとして機能しうるのかどうかは疑問です。もちろん低価格を売りにしているメーカーのサプリメントはこの手のタイプのサプリメントです。原価が安い上に大量販売するので儲かっているのでしょう。
サプリメントは日常的に摂取した方が良い食品なので安いと一見ありがたいのですが、吸収できないのであれば、結局はどうかなーとも思います。

（２）準本格的タイプのサプリメント、本格的サプリメント（高品質）

成分に自然の素材が配合されていたり、栄養的な効果についてはある程度期待でき、現代人の多くが悩ませれている生活習慣病の予防向けのサプリメントです。この手のタイプのサプリメントであれば健康に役立つ可能性はありますね。

さらに、高品質サプリメントであれば、天然の栄養素でなければ高品質サプリメントと呼べません。単体レベルでは働きにくい栄養素が、人間の身体内で機能し、働きやすくなるようにバランスよく配合されています。一部のサプリメントの製造メーカーの高品質サプリメントでは臨床試験を行って、科学的な実証をしているタイプのサプリメントもあります。たしかな安全と品質、医薬品レベルの実証試験をも行っているサプリメントです。

（３）最新のサプリメント

最新の栄養学においては、食物酵素の働きが注目されています。栄養の本命は実は「酵素」なのです。そしてビタミンやミネラルがその酵素の働きを助けるのです、食物酵素をビタミン、ミネラルとともにバランスを考慮しているサプリメントが最新のサプリメントなのです。